Habilidad: 4 días
Tres sesiones de práctica de una habilidad concreta más un día complementario. Elige la habilidad al generarla.
- Días por semana
- 4
- Sesión
- unos 60 min
- Niveles
- 2 a 5
- Objetivo
- Habilidad concreta
Método: Por objetivos
Adáptala a ti
La plantilla describe cada hueco por tipo de movimiento. Con tu nivel y tu material elegimos el ejercicio de cada uno.